Radfahren bietet unbestritten viele Vorteile. Man verbringt dabei Zeit an der frischen Luft, bekommt sportliche Bewegung, verbrennt Kalorien und schont die Umwelt. Trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, sich dazu zu motivieren, das Fahrrad öfter zu nutzen, da andere Fortbewegungsmittel meist bequemer sind. Wie bei jedem Sport kann man Motivationshilfen nutzen.